Вот молодец!редко кто что-то говорит от триатлоне,да!Но раз в жизни это нужно сделать,для себя.1 этап-половина(1,8км заплыв,90км вело,21 км бег) это раз.2 этап все намного хуже))) (3,6км ,180 км,42 км))Прочнист писал(а):Та я сам шуть не помер. Два дня отлеживался. Хотя...
Хотя посмотрел вот это:
http://www.youtube.com/watch?v=EUCrTrnt1jE
Посмотрел на результаты 2012 в своем возрасте:
http://ironmankalmar.com/results/
и обоср..лся.....
Этим парням бревет 200 в 5 часов уложить нефик делать!!!
13 июля шоссе 200 км
- Quicksilver
- Сообщения: 685
- Зарегистрирован: 11 июн 2010 00:24
- Имя: IGOR
- Для связи: 89608236508
- Откуда: 18 квартал
Re: 13 июля шоссе 200 км
Re: 13 июля шоссе 200 км
Есть и спринт-триатлон. Тока он ваще не заводит. Ironman рулит. Может как-нить поеду....на пенсии..
- Quicksilver
- Сообщения: 685
- Зарегистрирован: 11 июн 2010 00:24
- Имя: IGOR
- Для связи: 89608236508
- Откуда: 18 квартал
Re: 13 июля шоссе 200 км
Перенос старта на 4 15 от Южки с Обводной
- Quicksilver
- Сообщения: 685
- Зарегистрирован: 11 июн 2010 00:24
- Имя: IGOR
- Для связи: 89608236508
- Откуда: 18 квартал
Re: 13 июля шоссе 200 км
Кратенький отчетик:Проснувшись утром подумал куда ,зачем 200?Может не надо,скинув одеяло пошел варить овсянку.Старт сдвинул потому что неделя суматошная ничего не успевал,вел подготовил только в 11 вечера.Во время завтрака звонок от Marin HILL "Не могу найти ключи от дома".Время уже 4.07,ему еще с Ягодного пилить.Началось -подумал я,что больше вызывало нервоз и раздражительность.Я ПОДУМАЛ СТАРТАНУ ОДИН И ОТЧАЛИЛ В 4 30.Честно говоря ехать не больно то хотелось,но после поворота на Бинарадку,стало получше,крейсерская была не менее 28 км/ч.Marin HILL БЫЛ ПРИМ В 30 МИНУТАХ ОТСТАВАНИЯ.Я подумал,что доеду до поворота на бинарадку и развернусь и вначале 9 го буду дома,потом на плов на дачу,короче не поехал на 200 скушновато.Ну тогда коли не на 200 тогда не слезая с вела подумал в одно рыло средняя не менее 29-30 км/час и вперед.Утро было хорошее погода солнечная и так доехав до перекрестка помчался обратно ветер был боковой что не мешало держать 33-35 км/ч.Проехав от перекрестка от Кирилловки км 8 мне попался Marin HILL,я махнул и сказал что не поехал 200 а развернулся у перекрестка Кирилловка-Бинарадка.Разрыв был порядка 15-16 км.Не знаю куда он поехал,напишет,возможно это возрождение Marin Hill после куч его проблем.Выйдя на Ташелкинскую трассу ехал бодро,сил много,полотно дорожное вскрыто,попался Михалыч навстречу в майке LADA.Местами скорость была за 40 км/ч,план выполнял.Финишировал на остановке 18 квартала,расстояние 111,5 км ,время 8.17(Время в пути 3 часа 47 минут,средняя 29,5 км/час,остановок нет).Ждем отчета Marin hill куда он заехал.
- Yurri
- Сообщения: 3313
- Зарегистрирован: 15 июл 2009 10:41
- Имя: Юрий Александрович
- Для связи: 89277789031
- Откуда: 14-й квартал
Re: 13 июля шоссе 200 км
Классный!Quicksilver писал(а):Кратенький отчетик:
Re: 13 июля шоссе 200 км
Возможно это возрождение Marin Hill --я и непереждался чтоб возрождаться!!! Странно. Прокатил нормально, тоже 110 или около того до перекрестка Уляновской трассы. Отдыхал и выкладывался, прокатил на одном дихании.Старт 5.05 с южки прилет в 9.02 хотел 200 км дать, но день рождения изменило планы. Поэтому скромно 100 и в удовольствие!! Конечно Игорек как комета на байке, неугонишся да и ненужно!! вот и гоняйтесь господа!
И да, прикольная птичка попалась наверное 5 км летела впереди так и недобрал ее , на повороте с Ташелки к Бинорадки, даже 40+ включал нифга летит впереди в метрах 15 ...долго провожала потом улетела в поле
И да, прикольная птичка попалась наверное 5 км летела впереди так и недобрал ее , на повороте с Ташелки к Бинорадки, даже 40+ включал нифга летит впереди в метрах 15 ...долго провожала потом улетела в поле
Гражданское,промышленое проектирование
СРО-П-014-05082009-63-0036
СРО-П-014-05082009-63-0036
Re: 13 июля шоссе 200 км
Отчетик:
Сгонял сегодня как и обещал двухсотку в татарстан. В план уложился, т.к. погода была вполне себе идеальная. Утром +17, к обеду +20. Ветерок слабый, сначала мордодуй, потом ж..подуй. Из-за прохлады жидкости ушло всего 1,5 литра+5гелей. Не останавливался. Первые 100 - 3:11, вторые 100 - 2:58. Итого 6:09. Седняя 32,5 км/ч. Ехал примерно 140 км на лежаке, остальные 60 дороги разбитые или ремонтрируются - не заляжешь.
В общем план по бреветам на этот год выполнен, больше уже и не знаю чего хотеть.
Сгонял сегодня как и обещал двухсотку в татарстан. В план уложился, т.к. погода была вполне себе идеальная. Утром +17, к обеду +20. Ветерок слабый, сначала мордодуй, потом ж..подуй. Из-за прохлады жидкости ушло всего 1,5 литра+5гелей. Не останавливался. Первые 100 - 3:11, вторые 100 - 2:58. Итого 6:09. Седняя 32,5 км/ч. Ехал примерно 140 км на лежаке, остальные 60 дороги разбитые или ремонтрируются - не заляжешь.
В общем план по бреветам на этот год выполнен, больше уже и не знаю чего хотеть.
- Vovantlt
- Сообщения: 1561
- Зарегистрирован: 17 мар 2011 11:03
- Имя: Владимир
- Для связи: 89178235058
- Откуда: Тольятти ,новик 1кв
- Контактная информация:
Re: 13 июля шоссе 200 км
отличное время
- миха
- Сообщения: 1884
- Зарегистрирован: 31 май 2011 12:47
- Имя: Михаил
- Для связи: 89050199121
- Откуда: Оттуда
- Контактная информация:
Re: 13 июля шоссе 200 км
Валасапед на гвоздь...Сэкс, наркотики, рок н ролл...Пляж, пиво, девушки или лавка, пиво, друзья...как то так...Прочнист писал(а):В общем план по бреветам на этот год выполнен, больше уже и не знаю чего хотеть.
32.5 км/ч на 200-ке - КРУТО !!!
Весна покажет, кто что жрал...
Re: 13 июля шоссе 200 км
Пиво уже в холожильнике. Ждет.
А вот 32,5 на двухсотке это уже совсем не круто после просмотра роликов и результатов с чемпионата мира по триатлону
А вот 32,5 на двухсотке это уже совсем не круто после просмотра роликов и результатов с чемпионата мира по триатлону
- Quicksilver
- Сообщения: 685
- Зарегистрирован: 11 июн 2010 00:24
- Имя: IGOR
- Для связи: 89608236508
- Откуда: 18 квартал
Re: 13 июля шоссе 200 км
Фантастически,покажи маршрут по карте как ехал,лежак недавно поставил?Прочнист писал(а):Отчетик:
Сгонял сегодня как и обещал двухсотку в татарстан. В план уложился, т.к. погода была вполне себе идеальная. Утром +17, к обеду +20. Ветерок слабый, сначала мордодуй, потом ж..подуй. Из-за прохлады жидкости ушло всего 1,5 литра+5гелей. Не останавливался. Первые 100 - 3:11, вторые 100 - 2:58. Итого 6:09. Седняя 32,5 км/ч. Ехал примерно 140 км на лежаке, остальные 60 дороги разбитые или ремонтрируются - не заляжешь.
В общем план по бреветам на этот год выполнен, больше уже и не знаю чего хотеть.
- Quicksilver
- Сообщения: 685
- Зарегистрирован: 11 июн 2010 00:24
- Имя: IGOR
- Для связи: 89608236508
- Откуда: 18 квартал
Re: 13 июля шоссе 200 км
Интересно за час ты сколько сможешь проехать если постараешься? Км 45 наверно дернешь?
Re: 13 июля шоссе 200 км
Куда уж. Динные дистанции и короткие - это две большие разницы. В лучшем случае 38 проеду за час, не больше. Заниматься-то начал год назад. Первая тренировка была 1 июля 2012.
- Yurri
- Сообщения: 3313
- Зарегистрирован: 15 июл 2009 10:41
- Имя: Юрий Александрович
- Для связи: 89277789031
- Откуда: 14-й квартал
Re: 13 июля шоссе 200 км
Не торопись, дальнобойщиков Московских еще бум встречатьПрочнист писал(а): В общем план по бреветам на этот год выполнен, больше уже и не знаю чего хотеть.