Беговые лыжи. Cross Country Ski. (тема для лыжников).

[bor]

Был около 11, башня минус 10, тралили справа 5-ку, но только вход-выход, остальное ранее по морозу траленое представляет собой замороженную гальку по бокам и подбетон раскатанный по-середине, можно выбрать где катить, но катило так себе.

[Man]

сходил днем на базу. засветло успел. -6С, к вечеру -7С. катило на 5, супер...ски! 3л5пр3л.
теплые лыжи по обыкновению ничем не мазал, мет.щеткой только почистил 5 мин. и еще съел таблетку аспаркама (калий+магний)) для сердца. трассу похоже готовили к соревам, неплохо.
но грязновато, насыпало с елок, особенно справа. местами сбоку трассы непонятые раскопки + загрязнения из веток по центру. как буд-то животные вырыли 1х1м. еще в 1-ом месте прям россыпь шишек,- лавировал, объезжал...
прям лыжи с препятствиями. нужен спец.человек с граблями для очистики трассы?)
в городе гололед, хоть кошки одевай.
урвал б.у. боты саломон полукарбоновые за 6т.р., размером +1, посвободнее. буду тестить.
смотрим ино биатлон, пока еще не заблочили все.)
ПС. рыжий опять уделал всех.(нор) йося
2 росторгуевс (лат)
3.фиен майе(фр)
4 второй рыжий (нор)
...

[bor]

В воскр сачканул из-за холода и лени, а сегодня с утра реально подмерз, на башне минус 15. Лыжи холодные мягкие, то что надо, но не ехало совсем: перемерзлый рыхляк и сверху еще 0,5 см ночного тормозуна насыпало - стояло все.
С обочин трассы местные кабаны роют, закладки то-ли делают, то ли ищут, другого объяснения не нашел.
С ботами - молодец, поздравляю с обновой=).

[Man]

тоже сегодня сходил, т.к. потом вроде холоднее. к вечеру -11С на башне. а в вскр. зря не пошел +-идеальный снег был. сегодня да, жуть скольжение. я только 3л+3пр+0.5 осилил. теплые лыжи стояли почти, особенно в гору. (да еще поди боты добавили тормозов-нога сдвинулась назад на 0.5 см. или это наоборот к скорости?)).
у других тоже не ахти ехало, на тех же фишер карбонлайт и топ росси Эс2.
намедни продезинфектил боты rs carbon и сегодня потестил. комфортнее стало в 29см, на 28+ ногу, чем в 28.5см. да и молнии целы, быстрее переобуваюсь теперь. (на старых замки менять надо и бегал с чехлами).
боты откуда-то с севера приехали за 2 тыс км за 5-6дн. хорошо там москвичей нет с ценами 15-25тр на тоже самое. (успел, перехватил у барыг).
сегодня на базе, бедолаг в возрасте ?25+45+ на тренировке заставили отрабатывать ход конем без палок. (да еще кто на чем был, и на класике)). при том-то скольжении! иногда думаю, тренера издеваются. ну дождись ты норм. скольжения и гоняй чайников на тех дровах.
да и пора бедолагам раскошелится на 25тр аж и купить +-норм. ботинки-лыжи. (спайн7-10, брадосФлеш15?))

на остановке базы висит объява- 18го с 10 до 17.00 во время спринта поцарапали бел.весту у дома мсп. ищут свидетелей, видео и т.п.
(наверное дешевле обвешаться 2 в\камерами минимум? или нужно 3-4?))

надо снова написать жалобу наверх на жулье местное, -опять мутят с транспортом до\с базы. задолбали мафиозы транспортные, не могут работу 1-го авт.маршрута обеспечить.

[bor]

Сегодня тоже никуда не пошел, забоялся мороза, когда они закончатся? С зимой, наверное...=) Скольжение теперь ждем только по весне=)
0,5 см на ботах не почувствуешь, на 1-2 см первых 5 км чувствуешь изменения, а потом привыкаешь.
Цены на боты авито по России уравнивает, на севере тоже цены не малые, просто там как и у нас в отличие от мск народ по-проще, не будет давится за копейку.
Я по выходным тоже без палок катаю - раз в неделю чувствую необходимость в этом, тем более что сезон рваный и дохлый получается.

[bor]

23-го покатался к вечеру ближе, башня минус 12, справа 5-ка широкая трасса с некатящим совсем пухляком и закатанной серединой. Докатался до судорог, буду ждать потепления.

[Man]

сходил засветло, фонарь не понадобился. за 5 мин тяп-ляп намазал лыжи парафином на -4-10, вычистил мет. щеткой и покатил. на табло -10С, к закату -11С. ветер несильный. скольжение на 3-4, с горы, по плоскому +-ок. (народ был не оч. доволен скольжением).
проехал 9 км, 5пр3л+1. справа грязнее.
судя по прогнозу на неделе потеплеет, + к скорости, будет кайфово! )

насчет судорог - ноги давно сводило даже ночью без к.л. причин. стал иногда кушать калий+магний(таблетки дешевые), прошло. (не припомню уже когда сводило икроножные). но я марафоны не бегаю. )

[Man]

28го, когда пришел на базу было -8С, уходил при -10С. (по прогнозу было теплее).
катило так себе, на 4. справа понравилось на 3.
вроде далее будет тепло, можно будет ходить хоть ежедневно.
7

[bor]

Сегодня с утра был, на башне минус 12 и ветерок говенный. Катило на 4-, довольно чистенько, широко, хочешь по накатанной полосе иди, хочешь по крошке. Тоже жду потепление и обледенения.

[Man]

сегодня весь день лыж. гонки и биатлон, Кубок мира, индивидуальне, командные. с 15.50 ТЛТ по ... сети, тв.
(вчера Б. отменили из-за тумана)
завтра, 02-го здесь пройдет 37-й лыжный марафон.

[bor]

Про марафон я так и подумал сегодня с утра как пробежался и наблюдал разметку. Но трасса там не очень готова, бороной по-середине только прошли. Да то ли квадрик, то ли мотоцикл на виражах опять ее попортил.
С утра башня минус 10, катило неплохо, на 4, может даже с +, но это просто лыжи лучшая пара и на порошке фтор. Наверное для такого снега одно из лучших качений было. Завтра надо решить когда бежать, с утра или перед самым носом у марафона.

[Man]

днем однозначно лучше будет - теплее после обеда. а марафонцы растянутся на 10-15 км, встать, пропустить их можно будет, в хвост тихоходам встать. так что я скорее днем пойду и неспешно покатаю. )
очки от солнца брать поди уже надо...

[bor]

Не, солнце не слепило сегодня на старте, первая 20ка в прозрачных или желтых пошла, после середины челы в черных очках бежали, ну а в конце народ в балаклавах...=) На что такие люди надеяться? Заветный номер на стену повесить?
Был перед марафоном, на башне 0, поборонили волокушей и гусеницами, но скользяк был хуже чем вчера с утра однозначно. Или смазка у меня сошла, хз... большого удовольствия не получил.

[Man]

скользило плохо, т.к. старый снег снизу подняли и покромсали, смешали. всегда плохо после этого. 8(
вроде есть структура на такой снег (трансформированный старый?).

я днем сходил, пришел при +2С, ушел при -1С. понял что моя проблема в лишних флис штанах- вес и скованность.)
понравилось на 7 пр после 5, ее урезали на 2-3 сотни м. там где столбы.
срезка на 3пр хорошая - там не проходила фреза. намотал 14-15км. 3л7пр3пр+1...2.
марафонцы намусорили всюду упаковками от батончиков.
курильшики у бомж-шалаша и шашлычники задымили воздух до старт-финиша.

на https://www.russialoppet.ru/ что-то пусто про город и марафон )
хотя нет, нашел ... 1го чела ))
а https://www.strava.com/activities/10872897046 похоже забанил нас.

во ВК что-то есть у СШОР, результаты, фото, видео.

[Man]

Президент России в послании Федеральному собранию назвал одним из значимых достижений увеличение «в разы» числа граждан, которые регулярно занимаются спортом.
Путин отметил, что все помнят «народный лозунг» «Бросай пить — вставай на лыжи», и добавил, что «момент такой настал».
29 фев, 13:34

Всегда думал, что лозунг известен как -
Бросай курить, вставай на лыжи... )