Изменить размер шрифта


Новая темаОтветить Страница 48 из 48   [ Сообщений: 719 ]
На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 06 янв 2019 20:55 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
А я сегодня свежачок месил с утра: сначала вроде скользило, а потом перестало: то-ли свежака нападало, то-ли силы иссякли.
Фонарь оживил покупкой нового зарядника, старый походу сдох. Теперь у меня есть запасной комплект батарей.
Вес на каникулах нажрал - рожа в зеркало не входит=). Надо с этим как-то бороться - придется увеличить дневной пробег.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019 08:09 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Морозный бетон. Поразезжался ногами с матом, к концу полегче стало - технику наработал=).
Хаски в лесу пристала, с ошейником и с биркой, прочесть что на ней не смог, проводила из леса до дома, предложил пожить пока у меня - отказалась. Никто не терял?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019 22:37 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Сегодня уже получше, немного нападало.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 11 янв 2019 22:50 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Сегодня подвзрыхлили, было за что цепляться. Правые 7,5 вроде как возрождают, но не уверен, было темно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019 00:18 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2010 13:35
Сообщения: 2356
Откуда: TLT
Имя: Дмитрий
bor писал(а):
Сегодня подвзрыхлили, было за что цепляться. Правые 7,5 вроде как возрождают, но не уверен, было темно.


да, трасса норм.
мне показалось, что на 7.5пр все по прежнему. 12-13го проверю.

пробег 5пр5л5пр3л+поляна=18км. тестировал спорт прогу на андроиде. справа вышло 4930м. слева (при срезанной большой, последней горе) 4660м. (осталось проверить полную 5л)
средняя скорость 11-13 км\ч. не пойму, - или лыжи не едут или у меня сил нет.

13го \на базе\ соревнования будут ок. 11-12.30

PS
показатели на 5 пр )
00:22:26
Duration
4.93 km
Distance
13.2 km/h
Avg. speed
329 kcal
Energy
30.7 km/h
Max. speed
199 / 195 m
Ascent / Descent


на 5л )
00:24:04
Duration
4.66 km
Distance
11.6 km/h
Avg. speed
322 kcal
Energy
32.9 km/h
Max. speed
131 / 127 m
Ascent / Descent

_________________
QiWI - ВОРЫ.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019 06:39 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Да, они там ретраком по правой 7,5 прошли, но насколько глубоко - проверять надо. Я сколько фары хватило с горы посветил, но ничего не понял, а отклоняться от 5-ки что-то не захотелось. Отложил проверку на сегодня=).
Да, у меня сегодня тоже подтупливали лыжи, если не сказать что откровенно тупили. Теплый парафин и база тому причиной, скорее всего.
Я этим гаджетом не очень доверяю, но для статистики пойдет. Сам на "спортивные" результаты забил, не то что пульсомер не одеваю, но и часы перестал. Результаты такие, что часов на башне ЛБ вполне хватает.=). Наслаждаюсь прокатом и скольжением, правда когда они есть...=)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019 21:33 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Сегодня накушался. Не очень катило, пуховые лыжи у меня холодные. Последние круги на автопилоте практически.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019 18:47 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2010 13:35
Сообщения: 2356
Откуда: TLT
Имя: Дмитрий
bor писал(а):
Да, они там ретраком по правой 7,5 прошли, но насколько глубоко - проверять надо. Я сколько фары хватило с горы посветил, но ничего не понял, а отклоняться от 5-ки что-то не захотелось. Отложил проверку на сегодня=).
Я этим гаджетом не очень доверяю, но для статистики пойдет. Сам на "спортивные" результаты забил, не то что пульсомер не одеваю, но и часы перестал. Результаты такие, что часов на башне ЛБ вполне хватает.=). Наслаждаюсь прокатом и скольжением, правда когда они есть...=)


на башне ЛБ тем-ра точная? кажется занижают цифры.
неясно, где увидел, что на 7.5 там прошел ретрак ) у дороги, рытвины от авто. я конечно тоже слепой.

я пульсометр обязательно вешаю. надеюсь не врет.
пробег соревы, 3 км за 11.20. ) катило так себе. свежий снег. тяжко. на пульсе 180.

итого \2х5пр, 5л, 3л = 18 км.\ 220+18+18=256км за зиму
замерял GPS-ом полную 5л, со всеми горами, там да, 5км. (без последней горы - 340м)

00:25:22 Duration (пока убираю смарт, время тикает -30-60 сек))
5.08 km Distance
12.0 km/h Avg. speed
346 kcal Energy
31.1 km/h Max. speed
146 / 140 m Ascent / Descent (перепад высот над уровнем моря что ли)

на правой 5ке скорее 4900м.

на тв биатлон. эстафета сегодня. жен. рф 1 место.
муж. пока бегут первыми. видимо тоже будет 1 место. отрыв 1 минута. на 2 этапе. фуркад почесал. )
сплошные падения.

намедни на тв красиво сложились россики 1 го чела )
сверху на 30 см обе лыжи загнулись вверх) при ударе о щит.
тут же ему заменили на другие + палка.

ps
муж. рф 1 место.

_________________
QiWI - ВОРЫ.


Последний раз редактировалось Man 13 янв 2019 20:17, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019 19:36 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Дистанцию за соревы надо умножать на 3.=).
Надеюсь, ты там всех победил?=)
Меня ретрак, готовящий трассу, сегодня утром гонял по поляне. После него ваще не катило, а до него - неплохо, хотя был достаточно глубокий снег.
Правую 7,5 лень было разведать, дождемся спортсменов-первопроходцев, они все расскажут.
На том подъеме ДЮСШ тренировки с малолетками стали практиковать, подзадолбали слегка.
И да посмотрел на технику тренеров - ужас какой-то... Как из под их пера такая техничная молодежь потом выходит - одному богу известно...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019 12:32 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2010 19:28
Сообщения: 8160
Откуда: г.Тольятти . Автозаводский р-он
Имя: Андрей
Для связи: спроси )
Левая и правая трассы в каком сейчас состоянии? Слишком мягкие?
Хочу завтра катнуть по лесу на байке, но пока не решил где.

_________________
Я в ВКонтакте : http://vk.com/id57841040
Я в Аэробия : http://aerobia.ru/users/45243


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 янв 2019 22:52 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Держу базар за правые 5: проедешь. Но лучше по освещенке...
Катаю только правую 5: легко-удобная как домашние тапочки.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 15 янв 2019 07:05 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Ищу спеца по россикам, не могу понять про свою пару... Или просто спеца... Готов притащить свою пару на откатку в указанное время на ЛБ.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019 20:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2010 13:35
Сообщения: 2356
Откуда: TLT
Имя: Дмитрий
bor писал(а):
Ищу спеца по россикам, не могу понять про свою пару... Или просто спеца... Готов притащить свою пару на откатку в указанное время на ЛБ.


у тебя вроде фишер? )
что неясного? для начала бы указал всю точную, полную инфо. что за россики, состояние, что делал с ними.
найди у кого такие же и спроси.
может поменять структуру? ) вроде накатывают в СМ и декалтоне от 300р.

на базе, чел у дома сдюшр смазывает, может он поможет. но вроде не халява там \по смазке\.

а Катать правую 5 опасно, там вечно кто-то катается с горки у финиша. )
(да и на старте с горки, редиски)

_________________
QiWI - ВОРЫ.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 17 янв 2019 22:34 

Зарегистрирован: 19 май 2011 09:30
Сообщения: 519
Ага, фишки, но мы всегда в поиске...=)
Накатки не помогут, они на несколько тренировок. У меня вопрос по устойчивости, по структуре вроде все ясно. Буду искать спеца, обувать его в свои лыжи и их обоих тестить=).
Вчера ураган был, так я зассал бежать, а сегодня на правой 5-ке ахрименное дерево поперек лежит - опасен наш лес в ураган. Так что да, правая 5-ка опасная штука=).
Надо посмотреть, что там на других трассах, может ваще тунгусский метеорит прошел.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 48 из 48   [ Сообщений: 719 ]
На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:


Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
610nm Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Русская поддержка phpBB