Как тренироваться?
- миха
- Сообщения: 1884
- Зарегистрирован: 31 май 2011 12:47
- Имя: Михаил
- Для связи: 89050199121
- Откуда: Оттуда
- Контактная информация:
Re: Как тренироваться?
Давай летом к нам на алко сборы. ...Будешь тамошних х пузатых бюргеров по пиву (и не только) на лопатки ложить.
Весна покажет, кто что жрал...
-
- Сообщения: 219
- Зарегистрирован: 22 фев 2010 20:45
- Имя: Сергей
- Для связи: 89879766255
Re: Как тренироваться?
Миха, если ты думаешь оживить «труп» illarien то ошибаешься. Он давно забил на нашу деревню)))миха писал(а):Я вот на эллипсном тренажере часовые кручу. Мощность даже есть у этой модели (forneo c530). Куча предустановленных программ. От 0 до 350 ватт с шагом 5 ватт и кучей еще параметров (каденс, скорость, расстояние, уровень сложности и др.). Пульс там есть, но это шняга - судя по тому, как работает.
Забиваешь свой пол, вес, рост - он из этого и текущей нагрузки считает потраченные калории. Плюсы - не выходя из дома можно получить ощутимую нагрузку на сердечно - сосудистую систему, ноги, пресс (частично плечи, руки). Оборудован флягодержатетелем. Вентилятор, фляжка воды, музон пободрее...
Для межсезонья вполне себе вариант. Потратить 1200-1400 кал. За час)))
Совета от него не жди.
Хотя представляю что бы он тут написал про эллипсный тренажёр , гыыыы)))
-
- Сообщения: 699
- Зарегистрирован: 04 апр 2010 16:16
- Имя: Женя
- Для связи: +49..
- Откуда: Bad Soden-Salmünster, Germany
Re: Как тренироваться?
Нет, спасибо, уж лучше вы к наммиха писал(а):Давай летом к нам на алко сборы. ...Будешь тамошних х пузатых бюргеров по пиву (и не только) на лопатки ложить.
- миха
- Сообщения: 1884
- Зарегистрирован: 31 май 2011 12:47
- Имя: Михаил
- Для связи: 89050199121
- Откуда: Оттуда
- Контактная информация:
Re: Как тренироваться?
Приглашаешь ?Evg писал(а):Нет, спасибо, уж лучше вы к наммиха писал(а):Давай летом к нам на алко сборы. ...Будешь тамошних х пузатых бюргеров по пиву (и не только) на лопатки ложить.
Весна покажет, кто что жрал...
-
- Сообщения: 699
- Зарегистрирован: 04 апр 2010 16:16
- Имя: Женя
- Для связи: +49..
- Откуда: Bad Soden-Salmünster, Germany
Re: Как тренироваться?
Да приезжайте)миха писал(а):Приглашаешь ?Evg писал(а): Нет, спасибо, уж лучше вы к нам
- миха
- Сообщения: 1884
- Зарегистрирован: 31 май 2011 12:47
- Имя: Михаил
- Для связи: 89050199121
- Откуда: Оттуда
- Контактная информация:
Re: Как тренироваться?
Я даже представил...стою я на вокзале бад-штальмюйстер (с дедовским русско-немецким разговорником в руках) и говорю всем подряд: "вы не знаете Женю ?" Все проходят мимо. А все почему ? Потому, что после слова приезжайте, стоял смайлик...
Весна покажет, кто что жрал...